บทความ

การรับประทาน Zinc กับ คนท้อง ในหญิงตั้งครรภ์นั้นร่างกายมีความต้องการสารอาหารที่มากกว่าคนปกติ แต่สารอาหารบางอย่างทีมากเกินก็อาจจะเป็นอันตรายได้ ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมจึงมีส่วนสำคัญในการเจริญของทารกในครรภ์และสุขภาพของมารดาด้วย Zinc เป็นแร่ธาตุที่ช่วยในกระบวนการเจริญเติบโต และในหญิงตั้งครรภ์จะมีความต้องการสูงข…

โดยทั่วไป ในเชิงการแพทย์บอกไว้ว่า การนอนดึกจะส่งผลให้ร่างกายเกิดภาวะเครียดขึ้น ... แต่ถ้าเป็นช่วงนี้หลายคนคงบอกว่า ถ้าไม่ได้อยู่ดูบอลตอนดึกๆ อาจจะทำให้เครียดกว่า !! สิ่งที่ตามมาอย่างแน่นอน คือความเหนื่อยล้าของสภาพผิวหน้า เพราะมีเวลาพักผ่อนฟื้นฟูสภาพผิวน้อยลง การขยายของแผลสิวและเปิดสิวจะช้าลงกว่าเดิม ทั้งยังทำให้มีการหลั่งของฮอร์…