Centrum Multi Vitamins วิตามินรวม ขนาด 30 แคปซูล

เซ็นทรัม วิตามิน ประกอบไปด้วยวิตามินเกลือแร่รวมทั้งหมด 29 ชนิด และ Beta Carotene เหมาะสำหรับคนวัยทำงาน วัยรุ่นที่กำลังพัฒนาเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ผู้ที่รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ผู้ที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ผู้ป่วยพักฟื้น และผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง

วิตามิน Centrum 1 แคปซูล ประกอบด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย 29 ชนิด + Beta Carotene

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Folic Acid
• Vitamin B1
• Vitamin B2
• Niacinamine
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• Vitamin D
• Biotin
• Pantothenic acid
• Calcium
• Phosphorus
• Iodine
• Iron
• Magnesium
• Copper
• Manganese
• Potassium Chloride
• Chromium
• Molybdenum
• Selenium
• Selenium
• Zinc
• Nickel
• Tin
• Vanadium
• Silicon
• Beta Carotene

วิธีรับประทาน 
วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

วิตามินเปรียบเสมือนเป็นน้ำยาหล่อลื่น

วิตามิน ไม่ใช่สารอาหารประเภทให้พลังงาน หรือเป็นส่วนประกอบในเลือดหรือเนื้อ เช่นเดียวกับ น้ำตาล ไขมัน และโปรตีน แต่ด้วยปริมาณเพียงน้อยนิดกลับช่วยให้การทำงานของสารอื่นๆเป็นไปอย่างราบรื่น เสมือนเป็นน้ำยาหล่อลื่น บางคนเข้าใจผิดว่าวิตามินเป็นยาชูกำลังประเภทหนึ่งที่จริงแล้วกล่าวได้อย่างชัดเจนว่า วิตามินเป็นสารอาหารอย่างหนึ่ง

วิตามิน ปริมาณสารอาหารอันน้อยนิด

ทุกปีจากการสำรวจข้อมูลการรับสารอาหารของประชากรพบว่า วิตามิน A B1 B2 C ได้รับเพียงพอ  ปริมาณที่ได้รับมากน้อยเปลี่ยนแปลงไปตามฤดูการ รวมทั้งความเครียดเป็นสาเหตุอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้วิตามิน C ถูกใช้ไปอย่างรวดเร็ว สำหรับวิตามิน B1 ทำหน้าที่เปลี่ยนแป้ง ให้เป็นพลังงาน เหตุนี้ผู้ที่ออกกำลังกายมาก จึงมีปริมาณความต้องการมากกว่าคนปกติหลายเท่า ส่งผลให้มีโอกาสขาดสารอาหารนี้ได้ง่าย กล่าวว่าในปัจจุบันยังมีผู้ขาดวิตามิน B1 อยู่ ผู้ที่ขาดวิตามิน B1 จะเกิดอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ขาดสมาธิ ผิวหนังอักเสบชนิดไม่รุนแรง เป็นต้น

วิตามินเหมาะสำหรับบุคคลต่อไปนี้

• ผู้มีร่างกายอ่อนเพลีย
• ผู้กังวลกับอาการผิวเสีย
• ภายในช่องปากอักเสบ
• ประสาทอ่อนไหวง่าย
• ผู้รู้ตัวว่าเป็นโรคโลหิตจาง
• ผู้เป็นหวัดง่าย
• ผู้ที่มีกระเพาะและลำไส้ไม่แข็งแรง
• ผู้ที่มีความเครียดจัด
• ผู้ต้องการป้องกันโรคกระดูกเปราะ
• โรคเบาหวาน มะเร็ง โรคหัวใจ หลอดเลือดแข็งตัว
• ไขมันสะสมในตับ

เกลือแร่

ในร่างกายมีเกลือแร่อยู่ 60 ชนิด แต่มีความจำเป็นต่อโภชนาการของมนุษย์มีประมาณ 17 ชนิด เกลือแร่เป็นส่วนประกอบของร่างกายมนุษย์ที่ขาดไม่ได้ เนื้อเยื่อและของเหลวภายในร่างกายทั้งหมดจะประกอบด้วยแร่ธาตุในปริมาณที่ต่างกัน

หน้าที่ของเกลือแร่

• เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของโครงสร้างร่างกาย เช่น แคลเวียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม เป็นองค์ประกอบในกระดูกและฟัน
• เป็นองค์ประกอบของฮอร์โมน เช่น ไอโอดีน เป็นองค์ประกอบของฮอร์โมนไทรอกซิน
• เป็นองค์ประกอบของวิตามิน เช่น กำมะถัน เป็นองค์ประกอบของวิตามินบี1
• รักษาความสมดุลของกรดและด่างในร่างกาย
• ควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่างๆ
• มีบทบาทเกี่ยวกับการส่งความรู้สึกของเส้นใยประสาท

ส่วนประกอบที่สำคัญ

Centrum วิตามิน

วิตามินรวมแร่ธาตุ มีวิตามินเอ จนถึง สังกะสี และเสริมแร่ธาตุวิตามิน 27 ชนิด เป็นสูตรที่มีความสมดุล มีผลประโยชน์รวมของกรด folic, แคลเซียม, เหล็ก, สารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ (betacarotene, C และ E) และสังกะสี

บรรจุขวด  30 เม็ด

วิธีีรับประทาน วันละ 1-2 เม็ด พร้อมหรือหลังอาหาร