ขอบคุณภาพจาก men.sanook.com
ต่อมลูกหมากโตเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ที่สำคัญของเพศชายเรา เพราะว่าเป็นว่าเป็นแหล่ง
ต้นน้ำในการสร้างน้ำอสุจิให้ผู้ชายอย่างพวกเรา แต่เชื่อหรือไม่ว่า หนุ่ม ๆ หลายหลายคน
ก็ไม่เคยเหลียวแลมันเลย เผลอใช้งานอย่างสมบุกสมบันเต็มที่ แต่ไม่ดูแลสุขภาพของ
เข้าต่อมลูกหมากเลย โรคที่สามารถเกิดขึ้นกับอวัยวะนี้ก็ตือ เรื่องของต่อมลูกหมาก
อักเสบ และ เนื้องงอกของต่อมลูกหมาก ซึ่งอาการของต่อมลูกหมากโตนี้จะเริ่มต้นเมื่อ
อายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป โดยผู้ชาย 50% ของชายทั้งหมดจะเริ่มมีอาการชัดเจน เมื่อ
อายุมากขึ้นก็จะพบคือ ปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะออกไม่หมด เกิดปัสสาวะคงค้างใน
ร่างกายบางส่วน เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และอาจะเกิดไตวายได้ หากไม่ได้รับ
การรักษาที่ถูกต้อง
เมื่อเป็นดังนั้นแล้วควรหาอาหารช่วยต้านโรคต่อมลูกหมาก ได้แก่
* สังกะสี เป็นวิตามินตัวสำคัญในการสร้างฮอร์โมนเพศชายเลย ตัวต่อมลูกหมาก
เป็นมีสังกะสีเป็นองค์ประกอบเยอะมาก ดังนั้นแล้วผู้ป่วยเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากจะมี
ปริมาณสังกะสีต่ำกว่าคนปกติทั่วไป นอกจากนี้ยังดูแลในเรื่องของสิว ผิว ผม เล็บอีก
ด้วย
- ไลโคพีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และตัวช่วยดูแลป้องกันแสงแดด แสงยูวี โด
- สามารถพบได้จาก มะเขือเทศ ซึ่งทางวิชาการได้พบว่าตัวไลโคพีนช่วยลดอัตรา
- การเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยลดความเสียหายที่จะเกิดขึ้นกับเซลล์ต่อมลูก
- หมากจากสารอนุมูลอิสระเมื่อมีอายุมากขึ้น
- ลดการดื่มแอลกฮอล์ เพราะการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้จะช่วยให้ต่อมลูกหมาก
- ได้รับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเกิดภาวะของต่อมลูกหมากโตได้
ดังนั้นแล้วหากเราดูแลร่างกายสุขภาพของเราเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ ก็จะทำให้ไม่ต้องมี
ความเสี่ยงมากเมื่ออายุเพิ่มขึ้น อย่าลืมดูแลสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณด้วยการรับ
ประทานสังกะสีและไลโคพีนนะค่ะ
